山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラムってどうよ？効果的って本当？

山口美咲さんの自由形ベストタイム更新プログラム。

体の可動域を大きくし、より遠くの水をかいたりキックを速く強くしなやかにできる
抵抗を減らすストリームラインの作り方やパワーや瞬発力をつける練習法もわかり自己ベスト更新に役立つって言われているけど
本当のところ、使えるのかな？

やってみた人の感想とか口コミとか見てみたいよね。

⇒実践者の感想を確認してみる

力だ無い、体力がない人ほど重要になるストリームラインの正しいとり方がわかるみたいだね。

水の抵抗を今まで受けていたのが減るから、その分のスピードアップができるようになっていくみたいだね

効果があったら、友人にも教えてあげようっと。

タグ：山口美咲 自由形ベストタイム更新プログラム